MitsuyoLife Style

シンガポールでの新生活!慣れない気候や環境によるストレスへの対処方法

シンガポールに引っ越しをしてきて3か月程経つと、暑くて湿度が高い気候や新しい環境が原因で体調を崩すという話をよく聞きます。その原因と対処方法について、ヨガインストラクターのMitsuyoさんに教えていただきました。

続きを読む

SS-J Editorial TeamEvent, Life Style, PR

タヒチアンダンスでシェイプアップ!伝統的な踊りとフィットネスの融合で効果倍増!

ダイエットにも定評のあるタヒチアンダンス。さらにフィットネス効果の高いプログラムを提供している TAHITI DANCE FITNESS をご紹介します。

続きを読む