国際ヨガDay
Life Style

国際ヨガDay – 心と身体の平衡を目指して世界中の人がヨガを楽しむために集まりました

毎年6月21日は、世界中で人々がヨガを楽しみ、体と心、社会の健康を育む「国際ヨガDay(International Day of Yoga)」です。今年も世界各地でイベントが開催されました。その様子をお伝えします。

国連で制定された「国際ヨガDay」とは?

今年で3回目となった国際ヨガDay。2014年にインドのナレンドラ・モディ首相が、6月21日を国際ヨガDayとすることを国連に提案し、全会一致で採択されました。さすがヨガ発祥の地、インドです。なぜ6月21日なのかというと、北半球において最も日が長くなる夏至に(ほぼ)相当するので、その太陽の下、皆でヨガを楽しみましょうということです。

モディ首相が国際ヨガDayを提案した理由について、国連の演説で次のように述べています。

ヨガは、古代以来のインドの伝統が生んだ貴重な贈り物である。既に5000年の伝統がある。ヨガは身体と精神、思考と行動、抑制と実践の統合を実現させ、また、人と自然の調和、健康と福祉へのホーリスティックなアプローチを実現する。ヨガは単なるエクササイズではなく、自身の中に統合された感覚を見いだすものである。私たちのライフスタイルを変え、意識を高めることによって、幸福への助けとなる。国際ヨガの日の採択に向けて、ともに働こう。
— ナレンドラ・モディ、 国際連合総会 (Wikipedia より)

ヨガ発祥の地、インドでのヨガ体験

私は2013年の冬、アーユルベーダとヨガについて学びを深めるため、南インドのケララに2週間程滞在しました。初めてのインドへの訪問でした。南インドは比較的治安の良いエリアです。ケララは、インド国内では新婚旅行先として人気のある地で、海に面した素敵なリゾートになっています。私はアーユルベーダ施設のある海辺のリゾートホテルに宿泊し、アーユルベーダマッサージやドーシャに沿った食事を体験しました。

インドに行く前に想像していたこと。それはインドでは誰もがヨガをしている、ということ。でも、実際インドに行ってみると、ヨガをしている人が少ないことを知りました。これに関してはまだまだ調べてみる必要がありますが、私が2週間の滞在で感じたことは、インドではヨガ的生活というのは誰しも生まれたときから生活の一部として存在していて、特別なものではないということです。

ヒンズー教の宗教的な流れがどちらかというと強く、精神性を磨く、また人生のあり方、人としての在り方を学ぶものだということ。アシュラムと呼ばれるヨガセンターでは毎日のスケジュールに瞑想、奉仕作業が必ず組み込まれています。ポーズは健康を保つため、病気から身を守る業として考えられているんですね。

また現代の生活スタイルがインドにも浸透していて、ヨガという伝統的なものが忘れ去られていく傾向にあるように感じました。それ故にモディ首相は、ヨガ発祥の地であるインドを代表して、国際ヨガDayの制定に尽力されたのではないかと思います。

世界各地のヨガDay

2017年の国際ヨガDayには、世界各国でお祝いするイベントが開催されました。シンガポールでは 6月17日から25日まで、ヨガスタジオやコミュニティセンターなどで無料で参加できるヨガクラスが開かれました。

シンガポールで開催されたイベント(UN International Day of Yoga )
http://idayofyoga.com/singapore


ガーデンズ・バイ・ザ・ベイでもヨガが行われました。

 

ニューヨークのタイムズスクエア。

インドのラクナウ(Lucknow)でイベントに参加するモディ首相。

Venithaさん(@_laveny)がシェアした投稿

イタリア、ロンバルディア州。ミラノの近くです。

こんなに大勢の人が並んでいる光景は圧巻です。

その他、世界各国で開催されたヨガイベントの様子は、The Guardiganの「International Yoga Day – in pictures」でも紹介されています。

日本はこのイベントが結構大きいと思います。
https://www.yogadaykansai.com/

このYoutube では世界でヨガが行われている風景を見ることができます。

ヨガを伝えていく一講師、そしてプラクティショナーとして、この日をきっかけに少しでも多くの人達がヨガに興味をもち、ヨガに触れ、そしてヨガマットの上だけではなく、マットの外でもたくさんのヨガの恩恵を感じとってくれたら本当に嬉しい限りです。ヨガに興味のある方、試してみたいけど躊躇している方など、是非お気軽にKizuki Yoga & Ayurveda までお声かけください。

関連リンク

International Day of Yoga, 21 June(国連Webサイト)
http://www.un.org/en/events/yogaday/

Kizuki Yoga & Ayurveda
https://kizukiyoga.com/


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